Вероника Шпакова · психолог НаписатьНаписать мне

Это лето мне подарило мои 50. Лет? Зим? Отпусков? Смотря чем измеряешь жизнь. Никогда не измеряла жизнь годами, никогда не обращала внимания на возраст. Всегда думала, что возраст в голове человека, в его субъективном ощущении себя. Но в этом году, скажу честно, мысли о пороге, который переступала, начали меня преследовать. Поэтому лайкнула про себя тактичное поздравление подруги детства, которая легко сказала: «С твоей красивой датой!» И задумалась над вопросом: «А хотела бы я однажды проснуться и вернуться в свои 20?» Думаю, что всё-таки нет.

Что подарил мне мой возраст?

Прежде всего опыт, который делает меня собой.

Я хорошо понимаю и чувствую, кто я есть и чего мне хочется.

У меня стало меньше страхов, тревог и беспокойства.

Я полюбила моменты тишины и одиночества. Кайфую от возможности подумать и порелаксировать.

Перестала обращать внимание на то, что подумают обо мне окружающие. Понимаю, что тот, кто меня плохо знает, подумает так, как привык. А тот, кто хорошо меня знает, примет меня такой, какая я есть.

Перестала носить маску, чтобы нравиться и быть удобной. Маска очень тяжёлая, как в древнегреческом театре, и от неё устаёшь. Поэтому выбрала окружить себя теми, кто любит и принимает меня без маски. И это даёт силы и ресурс.

Научилась хорошо видеть и чувствовать людей и превратила это в работу.

Поняла вкус путешествий, увидела много стран, которые показали мне, как хорошо то место, где я живу, мой дом. Но море, острова и Париж всё ещё ждут меня.

Научилась благодарить жизнь и за хорошие, и за плохие моменты, так как поняла свою близорукость восприятия. Ведь «лицом к лицу лица не увидать».

Научилась полагаться на себя, но в то же время не стесняться просить о помощи. Многие люди охотно помогают.

Научилась не суетиться, а делать всё размеренно и при этом успевать.

Не носить в себе прошлое и даже иногда его перезаписывать в своей голове. И вот чудо! Мой ум стал верить и соглашаться. Мне эту фишку подарила любимая психология.

Перестала загружать себя делами, снизила скорость бега и пошла пешком по жизни, сообразив, что на бегу многое не рассмотреть. А ведь так много интересного вокруг!

Научилась говорить НЕТ, спокойно, не расстраиваясь при этом.

Собрала вокруг себя много хороших людей, с которыми мой контакт держится и не угасает, даже если мы долго не видимся и не переписываемся.

Увидела множество оригинальных произведений искусства (картин, дворцов, книг, спектаклей), которые меня сформировали, и сегодня я понимаю значение слова «качество».

Воспитала чудесную дочь, которая, я уверена, много хорошего приносит в этот мир.

Научилась общаться с позитивной стороной любого человека, веря в силу Добра и подсознательно желая заякорить это светлое состояние в человеке.

Сменила шпильки на кроссовки, а юбки-карандаши на свободные джинсы и стала чувствовать себя не менее привлекательной.

Научилась останавливать поток мыслей и удивляться смене пор года…

Кажется, немало сделано) А впереди ещё много планов и желаний…