С чем ко мне приходят
Мои темы — то, с чем я работаю чаще всего.
Потеря близкого
Горе, которое не проходит по расписанию и о котором вокруг быстро перестают спрашивать.
ПодробнееРазвод и разрыв отношений
Развод, эмоциональный разрыв, когда отношения формально ещё есть, а внутри уже нет.
ПодробнееКризис среднего возраста
Когда прежние ответы перестали работать, а новых пока нет.
ПодробнееУтрата здоровья, иллюзий, надежды
Потеря — это не только про людей. Иногда это про планы, которые больше не сбудутся.
ПодробнееДети выросли и уехали
Дом опустел, и вместе с ним ушла привычная роль.
ПодробнееПотеря работы, нехватка денег
Когда вместе с работой уходит и понимание, кто вы без неё, а денег вдруг перестаёт хватать.
ПодробнееТревога
Напряжение, которое не отпускает даже тогда, когда объективно всё в порядке.
ПодробнееСамооценка и самоценность
Внутренний критик, зависимость от чужого мнения, ощущение, что вы недостаточно хороши.
ПодробнееКак проходит
Дальше — по договорённости: одна консультация или регулярные встречи.
Первый разговор, 20 минут
Бесплатно. Коротко о том, с чем вы пришли, и как я работаю. Определяем запрос и формат работы — разовая консультация или несколько встреч.
Первая встреча, 60 минут
Разбираем, с чем вы пришли, подробно.
Сколько это займёт. Иногда достаточно одной встречи. Если решаем продолжать — договариваемся о постоянном времени. Сколько понадобится, видно не сразу: об этом говорим на первой встрече и возвращаемся к этому по ходу. Я скажу честно, если увижу, что вам нужен другой специалист.
Обо мне
Я психолог-консультант, работаю со взрослыми — онлайн и очно в Могилёве.
Высшее педагогическое образование. Переподготовка на уровне высшего образования по специальности «Психология» — Могилёвский государственный университет имени А. А. Кулешова, квалификация «Психолог. Преподаватель психологии», 2024 год.
288 академических часов подготовки в кризисной психологии — Центр кризисной психологии «Просто жить», Минск, 2025 год.
Лекарство для души
Мои жизненные впечатления
Вопросы
А если я не смогу говорить о таком с незнакомым человеком?
Это нормально и очень частое опасение. Первый разговор как раз для того, чтобы без обязательств проверить, подходим ли мы друг другу. Ничего рассказывать через силу не нужно.
А вдруг мой случай слишком обычный?
«Обычный» — это не критерий. Критерий один: мешает ли это вам жить. Если мешает — этого достаточно, сравнивать себя с кем-то ещё не нужно.
Онлайн — это правда работает?
Да, я работаю в обоих форматах. Онлайн даёт гибкость и снимает вопрос дороги; что подходит именно вам, обсудим на первом разговоре.
Что будет с тем, что я расскажу?
Я не рассказываю о том, что услышала на консультации. Обещать абсолютную тайну было бы неправдой: закон знает несколько случаев, когда сведения раскрывают без согласия человека. Они редкие, и я скажу прямо, если это когда-нибудь вас коснётся.
Мысли о важном
Здесь я понемногу пишу о том, с чем ко мне приходят.
Что сказать человеку, у которого умер близкий
Для тех, кто рядом с горюющим и боится сказать не то.
ЧитатьКогда нужен психолог, а когда достаточно подруги
Критерий не в масштабе события. Честные ориентиры.
ЧитатьПервый разговор: двадцать минут
Что спрашивают, чего можно не рассказывать и почему ничего не нужно решать сразу.
ЧитатьНаписать мне
Напишите в двух словах, что происходит. Первый разговор — 20 минут, бесплатно. Полные встречи начинаю с октября.
Могилёв — очно, адрес скажу при записи. Из других городов и стран — онлайн. Telegram и WhatsApp на номере +375 29 327-74-51. Встречи ежедневно, кроме воскресенья, в 19:00 и 20:15.
Если вы пишете из России, мессенджеры сейчас работают с перебоями. Почта работает отовсюду и всегда — на неё можно написать, даже когда остальное недоступно.
Форма для обращения появится здесь в октябре. Пока — мессенджеры и почта выше; отвечаю в течение двух часов.