Главная · Блог · Лекарство для души
У меня довольно большое педагогическое прошлое, которое легло в основу моей нынешней деятельности психолога и преследует меня как тень (не во фрейдовском смысле, конечно). Я по-прежнему чувствую эмоциональный подъём 1 сентября. Мне радостно встречать моих выпускников. Я всегда радуюсь их успехам и достижениям. И я по-прежнему люблю ставить цели и идти к ним.
Но вот в чём разница со мною прежней: если раньше цели для меня были чем-то абсолютным, статичным, незыблемым, а недостижение их моя психика считывала как провал, и я чувствовала себя разбитой и выгоревшей, то сегодня моё сознание всё воспринимает намного гибче и часто «перестраивает маршрут». Это в психологии называется гибкостью, адаптивностью и широтой сознания. И я очень этому в себе радуюсь.
Если признаться откровенно, то и учителем я была не совсем традиционным. Никогда не принимала авторитарного стиля общения, взгляда сверху на ребёнка и родителя, обсуждения учеников в кулуарах школы, чем развлекались коллеги (а может, просто надевали маску друг перед другом, как я уже понимаю сегодня). Будучи учителем, я строила планы уроков, мероприятий, но в душе всегда понимала, что нужно оставлять место для манёвра, потому что жизнь не поддаётся жёсткому планированию и не подходит ни под один трафарет. Я даже помню, как на ходу меняла проведение урока, когда видела, что мои задания не воспринимаются детьми. Когда ребята просили, например, инсценировать отрывок на французском языке, я охотно шла им навстречу. И изменённые планы давали всегда лучший результат. Но система образования очень ригидная, поэтому она не способствовала развитию гибкости учителя.
Сегодня я не могу сказать, что я живу без планов и без целей. Мне так же нравится приводить в порядок мои дела, но без излишнего упорства, более осознанно, с большей долей свободы выбора и манёвра. И от этого появляется ощущение большей наполненности жизни, большей самостоятельности, выделяется больше гормона радости дофамина, говорящего мне: «Ты молодец! У тебя всё получается!»
Планируя дела, я всегда предполагаю, что они могут пойти не так: встреча может не случиться, деньги могут не только прийти, но и уйти, машина может сломаться, но всё это не делает меня несчастной, как было бы раньше. Сегодня любой сбой в системе, любую неудачу я рассматриваю как урок, как опыт, который меня чему-то учит.
Пошёл дождь — отлично, можно посидеть с книжкой и чашкой кофе.
Отменилась встреча — ничего страшного, освободилось время для прогулки.
Попался сложный клиент — есть возможность для роста и развития. Отменилась запланированная поездка — есть время понаслаждаться ничегонеделанием дома, пересмотреть любимые фильмы, встретиться с друзьями, неспешно, без оглядки на часы позаниматься любимыми делами.
Даже в недомогании есть свой кайф — поспать или поваляться с книжкой.
А ориентиром, путеводным маяком сегодня для меня уже являются не Цели, а Смыслы. Всё чаще приходят вопросы: «А что это значит для меня сейчас? Насколько это важно и ценно?» И всё встаёт на свои места…