Сколько длится работа с психологом
Этот вопрос задают одним из первых. И единственный честный ответ на него звучит неудобно: заранее не знает никто.
Мне бы очень хотелось назвать число: восемь встреч, двенадцать встреч. Число успокаивает и его удобно планировать. Но психолог, который называет его на первой встрече, знает о вас ровно то, что вы успели рассказать за час.
Что можно сказать честно — от чего это зависит.
От того, с чем вы пришли
С конкретной ситуацией — решение, разговор, который не получается начать, — иногда достаточно одной консультации. Когда речь о том, что тянется годами, за две встречи не выйдет, и обещать обратное было бы нечестно.
От того, чего вы хотите
«Пережить конкретный период» и «разобраться, почему так всё время» — это очень разные объёмы работы, хотя начинаются часто с одной и той же фразы.
От регулярности
Раз в неделю и раз в месяц — не одно и то же, растянутое во времени. При редких встречах заметная часть каждой уходит на пересказ того, что было.
Поэтому мы говорим об этом на первой встрече и возвращаемся к вопросу по ходу. И заканчиваем тогда, когда вы решите, а не когда закончится оплаченный пакет: пакетов у меня нет.
Рядом: Первый разговор · Почему «просто отвлекись» не помогает